Estamos conscientes que ocorre ainda na mente de muito boa gente a ideia de que o Karate é muito violento. Como tal, só pessoas bem dotadas tisicamente, com mãos de ferro e músculos de aço se poderão iniciar nesta modalidade.
Enganam-se aqueles que assim pensam. Para se praticar Karate, se não houver contra indicação médica, não é preciso Ter-se mais que vontade e gosto pelo exercício físico. Como prova do que se acaba afirmar basta que se atente no número cada vez mais crescente de alunos, com idades e estruturas morfológicas diversas, que se iniciam na prática desta Arte Marcial.
É indesmentível que é exigido ao aluno um grande esforço físico, querer, persistência, dedicação, carácter e personalidade forte além de uma boa dose de espírito de sacrifício de maneira a que ele possa ultrapassar os obstáculos e dificuldades que se lhe deparam ao longo da sua aprendizagem.
Treinar com frequência, pacientemente é com uma constante e não será com pouco esforço que se penetrará no fascínio desta disciplina desportiva. Mas, por tudo isto se pode afirmar que o Karate é violento? Claro que não. Só pessoas mal intencionadas ou mal informadas poderão fazer tal afirmação.
É evidente que os Karatecas estão sujeitos, como aliás acontece em quase todas as modalidades desportivas, a lesões como luxações, contusões, entorses e distensões, mas estas quando surgem, são na sua maioria derivadas à inexperiência dos alunos traduzida na deficiente utilização das armas naturais - mãos e pernas.
Por tudo o que atrás fica dito pode-se concluir que o Karate não é violento. Qualquer pessoa poderá praticá-lo sem qualquer receio, desde que tenha em atenção a sua idade e capacidades físicas.
Por isso deixamos aqui um conselho àqueles que pretendem iniciar-se na modalidade: sejam moderados e pacientes não exigindo demasiado nos primeiros treinos. Se proceder desta forma não só evitará as arreliadoras lesões como atingirá rapidamente os objectivos em vista.