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| Horas | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | | 9.00 | | Manutenção
Baixo Impacto | | Manutenção
Baixo Impacto | | | | 10.00 | Brazilian
Jiu-Jitsu
| | Brazilian
Jiu-Jitsu | | Brazilian
Jiu-Jitsu | | | 12.45 | Stretching | Manutenção
Localizada | Boxe
Inglês
| Manutenção
Localizada | Boxe
Inglês
| | | 15.00 | | | | | | Karaté
Shito Ryu
| | 16:30 | Kick
Boxing | | Kick
Boxing | | Kick
Boxing | Kick-Boxing (16:00)
| | 17:30 | Kick
Boxing | Karaté
Shito Ryu | Kick
Boxing | Karaté
Shito Ryu | Kick
Boxing | | | 18.00 | | | | | | | | 19.00 | Kick
Boxing | Manutenção
Alto Impacto
| Kick
Boxing | Manutenção
Alto Impacto | Brazilian
Jiu-Jitsu | | | 20:00 | Brazilian
Jiu-Jitsu | Boxe
Inglês | Brazilian
Jiu-Jitsu | Boxe
Inglês | M.M.A.
| | | 21:00 | M.M.A. | Kick
Boxing | M.M.A. | Kick
Boxing | |
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